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2014年6月14日 星期六

日式涼拌雞蛋豆腐

                                                  日式柴魚涼拌雞蛋豆腐

 
這次以雞蛋和豆漿1:1.5 的比例調製出來的雞蛋豆腐,質地非常軟滑,可用來做成涼拌菜式,如涼拌皮蛋豆腐、芝麻醬涼拌豆腐,或這個日式柴魚涼拌豆腐,非常美味。夏天做些涼拌蛋豆腐,開胃又健康。

材料:

雞蛋 2個
 
無糖豆漿約250ml (視乎蛋大小,以蛋和豆漿比例 1:1.5)
 
粟粉(玉米粉)3/4小匙

調味料:

鹽少許

配料:

日式柴魚醬汁(鰹魚醬汁)

日式柴魚片、蔥粒各適量


 

做法:約 30 分鐘

 1. 將雞蛋打入碗中,加入無糖豆漿、粟粉、鹽一起拌勻。(蛋和豆漿比例為1:1.5,即是一碗蛋漿加入1碗半豆漿。)


2. 再用篩網過濾蛋液。




 3. 將過濾後的蛋液倒入模具中,再用耐熱保鮮膜覆蓋,這樣防止水蒸氣滴進蛋液中,做出來的蛋豆腐表面才會平滑。(我用了一個耐熱膠碗,壓一壓膠碗就可以輕鬆脫模,又不會導致蛋豆腐破碎。用普通的蒸碗也可以,倒進蛋液前,在碗內抹點油。)


 
4. 鍋中加入適量水煮滾後,放入蛋豆漿,先以大火蒸2分鐘後,轉小火續蒸約5分鐘。


 
5. 然後取一支牙籤,在保鮮膜上刺穿幾個小洞,讓蛋豆漿容易熟透,蓋上鍋蓋以小火繼續蒸6-8分鐘至熟透。如果中間的蛋液還是水波狀的晃動,就表示還未蒸熟,要繼續蒸。也可用牙籤戳一下,沒有沾黏蛋液,則表示熟透。)


 
6. 將蒸好的蛋豆腐取出,放涼後入雪櫃冷藏約 2-3小時。



 7. 然後取出脫膜,淋上日式柴魚醬汁、放上日式柴魚片和蔥粒即可食用。
(可淋上自己喜歡的醬汁。)







8. 做好的雞蛋豆腐非常細膩嫩滑,切開後一點蛋洞也沒有,很平滑。我切了幾塊去煎,做出來味道、質感也非常似市售的玉子豆腐。









烹調小提示 :

我這裡加入了一點粟粉可幫助雞蛋豆腐凝固,且更滑溜。如果做涼拌豆腐時,可以不加這個粉。如果要將雞蛋豆腐用來當成玉子豆腐煎時或其他烹調,加入粟粉可使蛋豆腐不易碎爛。





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